Rozumienie depresji: Objawy, przyczyny, różnice między obniżonym nastrojem a depresją kliniczną. Granice pierwszej pomocy.
Wspieranie osoby z depresją: Akceptacja, zachęcanie do szukania profesjonalnej pomocy, unikanie bagatelizowania problemu.
Pierwsza pomoc w sytuacji myśli samobójczych: Rozpoznawanie sygnałów ostrzegawczych, bezpośrednie pytanie o myśli samobójcze (jak to robić bezpiecznie), kroki interwencji kryzysowej, zasady bezpieczeństwa.
Kiedy szukać profesjonalnej pomocy: Rozpoznawanie sytuacji, które przekraczają kompetencje pierwszej pomocy psychologicznej.