Czas trwania: ok. 4 godziny
Moduł Obowiązkowy (bez niego nie można uczestniczyć w modułach zaawansowanych)
Moduł 2: Zasady Zdrowego Wsparcia
280,00 zł
Description
- Zdrowa empatia: Rozumienie emocji drugiej osoby bez ich przejmowania. Granice empatii i unikanie wypalenia. Ćwiczenia na budowanie zdrowej postawy empatycznej.
- Między niechcianym doradzaniem a wspieraniem autonomii. Jak oferować pomoc bez narzucania rozwiązań i wzmacniać poczucie sprawczości osoby w kryzysie. Techniki zadawania otwartych pytań i eksplorowania opcji.
- Self-care dla wspierającego: Jak dbać o własne zasoby psychiczne i emocjonalne, aby móc efektywnie pomagać innym. Strategie radzenia sobie ze stresem i zapobiegania wtórnej traumatyzacji. Plan dbania o siebie.
Additional information
| Data kursu | 11.11.2025, 12.11.2025, 13.11.2025, 14.11.2025 |
|---|
